€ 29
Disponibile
3 weeks new me
Il percorso di 21 giorni che con un approccio semplice, sostenibile e
graduale rivoluziona le tue abitudini e il tuo atteggiamento per regalarti
una versione di te più snella, agile, affascinante ed energica.
COSA TROVERAI NEL PERCORSO:
- PROGRAMMA ALIMENTARE: Un programma alimentare vario, gustoso e per nulla restrittivo a cura della Dottoressa Giorgia Visentini.
- WORKOUT: Workout brevi, divertenti ed estremamente efficaci a cura di Sergio De Rose (Personal Trainer certificato CONI) e Mara Ghisi (Personal Trainer Certificata CONI)
- VIDEO ED ESERCIZI: 4 video motivazionali, 4 meditazioni, 5 affermazioni e 6 esercizi a cura di Iaia De Rose, life coach e creatrice del programma
- SCHEDE SETTIMANALI: 3 schede settimanali da stampare e tenere con te
Completo, sostenibile e col il valore aggiunto degli strumenti di mindset che rendono unico questo programma
È la prima volta che riesco a seguire senza perdere entusiasmo e determinazione. È un programma a misura di persona che ha una vita piena e poco tempo da dedicarsi. Gli allenamenti sono della durata perfetta e si sente il lavoro. I pasti vari e divertenti. La meditazione un plus che aiuta sotto tanti aspetti. Favoloso!!!
Programma completo, semplice ed efficace: i primi risultati iniziano a vedersi e anche il supporto fornito é importante e aiuta a mantenere concentrazione e costanza. Grazie, avevo bisogno di un aiuto per iniziare a modificare le mie abitudini e ritrovare l’energia perduta!
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