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3 weeks new me
Valutato 5.00 su 5 su base di 26 recensioni
(26 recensioni dei clienti)

€ 29

Disponibilità: Disponibile

26 recensioni per 3 weeks new me

  1. Valutato 5 su 5

    EGLE FREPPA (proprietario verificato) –

    La costanza può essere un problema che con 3 weeks si supera, non si è mai soli e Iaia con discrezione sorveglia che non si molli! 🔝

  2. Valutato 5 su 5

    raffaella di giacomo (proprietario verificato) –

    Cinque stelle sono poche. Recensire questo programma è facile, c’è Iaia che ti segue passo passo, c’è un allenamento con esercizi facili e studiati bene da professionisti, c’è un programma alimentare nutritivo con fonti di ferro, con cereali adatto anche a vegetariani ma quello che fa la differenza sono i Mind Set. Una sola parola ENTUSIASTA. Da quando ho iniziato due settimane fa, oggi mi sento motivata, serena, leggera e positiva.

  3. Valutato 5 su 5

    Stella Perocchio (proprietario verificato) –

    Questo percorso è geniale e completo.
    Alimentazione, esercizio fisico e mentale.
    Nel mio caso ero difficile essere costante con lo sport in generale, invece tramite l’aiuto dei video dove puoi seguire gli allenamenti cronometrati, riesco a non perdere il ritmo e a non stufarmi.
    Gli esercizi di meditazione e affermazione poi sono un plus non scontato ma fondamentale anche per sciogliere certi blocchi interni che man mano riemergono e ti fanno capire tante cose.
    Grazie a Iaia e ai personal trainer Mara e Sergio, per aver pensato ad un percorso che nell’insieme è realmente efficace e molto soddisfacente! ✨️

  4. Valutato 5 su 5

    Federica Carpanese (proprietario verificato) –

    Ho messo 5 stelle perché non mi dava la possibilità di metterne altre 😜
    È un percorso completamente diverso da quelli che si trovano già online, io ne ho provati diversi, perché unisce l’allenamento (tre tipologie diverse che si alternano in maniera molto studiata), con una durata assolutamente gestibile e incastrabile nei mille impegni della giornata; una parte di alimentazione con un menu giornaliero vario, gustoso, saziante e cosa importantissima senza l’utilizzo della bilancia; e la parte per me FONDAMENTALE il MINDSET, che ti permette di essere più centrata, motivata, carica e serena. Ultima cosa ma assolutamente non meno importante ci si vede più belle, ci si sgonfia e i cm spariscono senza fatica.
    Se esce l’annuale lo prendo ad occhi chiusi!!!

  5. Valutato 5 su 5

    Camilla Van Staaden (proprietario verificato) –

    Sono alla seconda settimana di 3 weeks new me e funziona! È un percorso sostenibile e completo, per il corpo e la mente.. seguendo le indicazioni di Iaia si riesce davvero piano piano a volersi bene e a fiorire! Provare per credere. Brava Iaia e bravo il tuo team.. ❤️

  6. Valutato 5 su 5

    Paola Valeriani (proprietario verificato) –

    Mi sono iscritta al programma due settimane fa. Per me un programma ben fatto, semplice, completo, funzionale e già dopo pochi giorni che ho iniziato mi sono sentita più leggera ed energica.
    Grazie Iaia e al tuo team per questo programma fantastico

  7. Valutato 5 su 5

    Luisa Pagani (proprietario verificato) –

    3wnm è un programma unico nel suo genere che unisce allenamenti brevi ma molto efficaci, alimentazione sana ed esercizi di minset che amalgamano il tutto! Mezz’ora ora al giorno x me stessa ed un pochissimo tempo mi sento “ nuova” ! Semplice e sostenibile! 3wnm tutta la vita!!

  8. Valutato 5 su 5

    Giulia Testini (proprietario verificato) –

    Tempo fa Iaia fece una domanda in merito a questo nuovo progetto e io risposi che il mercato era pieno di programmi di allenamento e alimentazione, piuttosto mi sarebbe servito un programma che mi guidasse giorno per giorno, che mi spronasse ogni mattina e tenesse alta la concentrazione.
    3WNM è molto di più di ciò che potessi desiderare.
    La cosa fondamentale per me è che ti guida passo passo nel raggiungimento dei tuoi obbiettivi, ogni giorno, più volte al giorno. Chi intraprende un percorso ha bisogno di rimanere motivato, e questo programma, così come è strutturato e con l’ importante aiuto del canale, di Iaia e di tutta la community ti aiuta a tenere il focus sul tuo obbiettivo.
    Qui ci si prende cura del mindset attraverso meditazioni e affermazioni guidate, un vero tocca sana per la mia mente. Il corpo, che grazie agli esercizi, vari, lunghi il giusto per fare effetto e non diventare noiosi, diventa giorno dopo giorno più forte. E l’ alimentazione che è sempre varia, e permette di sperimentare, pur mettendoci veramente poco a preparare i piatti. Ho apprezzato moltissimo questo aspetto, e mi è piaciuto molto cimentarmi in accostamenti che non avevo mai provato prima. In passato la mia alimentazione era estramamente ripetitiva e noiosa, e i pasti venivano consumati quasi per inerzia. Con questo piano ho ritrovato il piacere di mettermi ai fornelli e di assaporare con gusto i piatti preparati, coinvolgendo tutta la famiglia. Fin da subito ho potuto costatare diversi benefici come la leggerezza, i livelli di energia molto alti, entusiasmo, senso di gonfiore sparito, vestiti piano piano più morbidi e la bilancia che scende.
    Sono molto felice di aver intrapreso questo percorso, di dedicarmi a me stessa, al mio benessere, con il supporto di un team strepitoso e di una community di donne che vibrano alle mie stesse frequenze.

  9. Valutato 5 su 5

    Silvia Pampuri (proprietario verificato) –

    Questo percorso è un percorso che funziona davvero facendoti diventare più consapevole del tuo corpo del tuo pensiero e della tua alimentazione in modo semplice e divertente a prova di persone pigre come me il tutto essendo seguite incoraggiate da persone che ti motivano che ti supportano e anche dal gruppo telegram che non ti fa sentire sola ed è anche un modo per fare nuove amicizie, ho comprato questo percorso perché di Iaia mi fido e perché tutti i corsi o percorsi che ho seguito fatti da lei mi hanno portato a raggiungere piccoli e grandi miglioramenti mi hanno fatto innamorare di me stessa un passo x volta e hanno migliorato anche il mio rapporto con le altre persone, la parte che amo di più in questo percorso è il mindset che è proprio fatto molto bene efficace e non si trova nei vari percorsi che ci sono in giro ,adoro iaia e tutto il suo team e consiglio a tutti di fare questa meravigliosa esperienza 🥰🤩👍

  10. Valutato 5 su 5

    Alessandra Virginia Rossi (proprietario verificato) –

    È la prima volta che riesco a seguire senza perdere entusiasmo e determinazione. È un programma a misura di persona che ha una vita piena e poco tempo da dedicarsi. Gli allenamenti sono della durata perfetta e si sente il lavoro. I pasti vari e divertenti. La meditazione un plus che aiuta sotto tanti aspetti. Favoloso!!!

  11. Valutato 5 su 5

    Mariapia Russo (proprietario verificato) –

    Un programma semplice e completo… che ti da l’opportunità di darti una CHANCE in maniera intuitiva e molto comoda . A breve inizia la terza settimana … Piani piano ,inizio a rifiorire fuori e dentro di me 👙❤️
    Brava Jaja e grazie 😉

  12. Valutato 5 su 5

    Giusy Zampoleri (proprietario verificato) –

    Questo programma è diverso dai soliti programmi di dimagrimento e allenamento. Non dico che sia semplice per me che da troppo tempo mi stavo trascurando, ma con questo programma ho la spinta giusta e la motivazione per fare dei piccoli cambiamenti giornalieri che mi stanno piano piano dando soddisfazioni. Continuerò sicuramente dopo la fine della terza settimana.

  13. Valutato 5 su 5

    TANIA TONARELLI (proprietario verificato) –

    Io penso che un percorso così ben fatto solo Iaia poteva inventarlo. E’ perfetto in tutto: alimentazione bilanciata, preparazioni semplici, alternative vegetariane e.. vogliamo parlare delle colazioni?! La mattina mi sveglio di buonumore pregustando una delizia. Gli allenamenti sono impegnativi come e’ giusto che sia, ma della durata perfetta per concludere gli esercizi e provare una grandissima soddisfazione! La voce di Iaia nelle meditazioni o i suoi esercizi completano il quadro: con il giusto mindset ogni giorno faccio progressi. Un altro aspetto che mi piace tantissimo di questo percorso e’ l’estrema chiarezza e semplicità delle istruzioni: ogni giorno sai cosa mangiare, come allenarti, che esercizi svolgere. E’ tutto scritto, e con una corretta pianificazione e’ impossibile non avere risultati. Per una pigra come me e’ il percorso della vita! Dopo solo due settimane mi sento sgonfia, più leggera ed energica. Grazie Iaia e grazie a tutto il team per il vostro eccezionale lavoro!!

  14. Valutato 5 su 5

    Federica Jaffei (proprietario verificato) –

    Il programma 3WNM è dinamico, sostenibile, divertente e smart. Equilibrato l’ approccio complessivo su corpo e mente. Iaia ti segue proprio come un’ amica, il gruppo sprona e sostiene. C’ è un bel clima di sorellanza! Sto seguendo le indicazioni e in due settimane sono dimagrita, ho perso peso, sono più asciutta e mi sento bene. Direi che le parole chiave sono equilibrio e risultati!

  15. Valutato 5 su 5

    Martina Mainetti (proprietario verificato) –

    Un percorso molto ben fatto, articolato sugli aspetti di mindset, esercizio fisico ed alimentazione.
    Esercizi di vario tipo, ben spiegati nei video e di durata ed entita’ sostenibile.
    Alimentazione varia, senza particolari aspetti di quantita’, che permette di sperimentare ricette con gli ingredienti suggeriti in modo creativo.
    Bella la parte del mindset che da’ la giusta energia per restare costanti.
    Un programma molto sostenibile, guidato passo a passo e con un gruppo telegram di confronto e condivisione che rende il tutto molto piu’ divertente e motivante.
    A me sta piacendo molto

  16. Valutato 5 su 5

    Valentina Casanova (proprietario verificato) –

    Ero scettica.. ma non per il percorso proposto , ma per la mia incostanza .. e invece il fatto di poter impiegare poco tempo per l’allenamento , il fatto di essere accompagnate dalla mindset e il programma alimentare semplice con proposte anche vegetali .. beh devo dire che queste settimane sono volate e io sono davvero fiera di me ! Grazie Iaia !

  17. Valutato 5 su 5

    Elisabetta Recchia (proprietario verificato) –

    È tempo che cerco di perdere quei 2/3 chiletto di troppo senza mai riuscirci. Ho iniziato questo percorso senza troppa convinzione, ma subito ho capito che questo era interessante. Una unione di esercizi, alimentazione e mindset fatto veramente bene, semplice da seguire, ricette buone e veloci da preparare, un gran lavoro sulla mente. Brava Iaia, hai strutturato un percorso che ci guida passo passo, ogni giorno, verso l’obiettivo finale di un corpo più armonioso e una immagine di noi più forte.

  18. Valutato 5 su 5

    Rosanna Tripolino (proprietario verificato) –

    Ho acquistato 3WNM ad occhi chiusi, perché so che le idee di Iaia sono sempre geniali, perché ci ascolta e rende reali i nostri desideri; effettivamente, ancora una volta, non mi sono sbagliata, 3WNM è un percorso meraviglioso, un’insieme di 3 elementi essenziali, alimentazione, allenamento e mindset, che cooperano insieme per risultati garantiti; il tutto è facilmente eseguibile, soprattutto per chi ha poco tempo, e poi cosa importante è la presenza di Iaia, che ci incita e ci esalta!
    Provare per credere!

  19. Valutato 5 su 5

    Barbara Federici (proprietario verificato) –

    Programma completo, semplice ed efficace: i primi risultati iniziano a vedersi e anche il supporto fornito é importante e aiuta a mantenere concentrazione e costanza. Grazie, avevo bisogno di un aiuto per iniziare a modificare le mie abitudini e ritrovare l’energia perduta!

  20. Valutato 5 su 5

    Daniela Amato (proprietario verificato) –

    Sono pienamente soddisfatto di aver acquistato 3WNM. Il percorso è completo e sostenibile e permette di essere svolto anche da chi ha poco tempo . Iaia è una garanzia come sempre.

  21. Valutato 5 su 5

    Pardi Diana (proprietario verificato) –

    3WNM ha nel suo acronimo il numero 3 che non solo indica le tre settimane ma 3 elementi che combinati insieme formano la ricetta di un percorso di successo: alimentazione corretta , mindset giusto e allenamento! Sto scoprendo come è bello ritrovare il benessere prendendomi cura di me affiancata da professionisti e supportata da chi il progetto lo ha ideato Iaia e dalle partecipanti! Da acquistare e riacquistare se vuoi tornare in forma , al meglio di te stessa. 5 stelle meritatissime per la completezza e la realizzazione!

  22. Valutato 5 su 5

    Silvia Miccio (proprietario verificato) –

    Completo, sostenibile, efficace: questo è 3wnm. Energica, motivata, appagata: come mi sento io già dal terzo giorno di percorso. Pasti equilibrati e gustosi (l’alimentazione è la parte che più avevo premura di migliorare), allenamenti super fattibili soprattutto in termini di tempistiche e tutta la parte dedicata al mindset davvero ben fatta. È proprio l’esempio concreto di quanto un aspetto vada a impattare sull’altro e quanto sia fondamentale far lavorare in sinergia alimentazione sana, corpo e mente. Iaia merita un ulteriore applauso per gli stimoli che da quotidianamente all’interno del gruppo Telegram che ha reso tutto ancora più dinamico, divertente e condivisibile con le compagne di viaggio. Che dire, non aspettavo altro!

  23. Valutato 5 su 5

    Consuelo Bonuccelli (proprietario verificato) –

    Prima di 3WNM, mai e poi mai mi sarei sognata di alzarmi prestissimo al mattino ( sveglia alle 5:50) per fare esercizio fisico e midset prima di andare a lavoro!
    Che dire: una vera rivoluzione per una “bradipa” come me che si alzava dal letto dopo 4/5 posponi della sveglia! Grazie al percorso mi sento più carica, sicura e motivata per affrontare la giornata!!!
    Che dire: grazie di cuore Iaia per questa opportunità che ci hai dato!

  24. Valutato 5 su 5

    Tiziana Totino (proprietario verificato) –

    Eccomi alla fine della terza settimana senza aver mai mollato…tutto perfetto!! Il programma si segue con facilità, ti entra in testa e non ti viene voglia di mollare. È strutturato con semplicità ma ricco delle cose fondamentali per aiutarti a far passare un giorno dopo l’altro sempre con più energia, sia fisica che mentale. Il supporto giornaliero di Iaia è veramente quel tocco in più. I risultati alla fine si vedono, non solo fisici, ti cambia il modo di pensare, capisci che in una giornata il tempo per sè si trova sempre. Pronta infatti per una nuova iscrizione! Grazie Iaia

  25. Valutato 5 su 5

    Ilaria Conti (proprietario verificato) –

    Un programma semplice e sostenibile che permette di ritrovare un quilibrio fisico ed mentale, dà la carica per trovare la costanza e la voglia di migliorarsi! Non una dieta ma uno stile di vita sano e stimolante 🔝

  26. Valutato 5 su 5

    Annalisa Tirrito (proprietario verificato) –

    Completo, sostenibile e col il valore aggiunto degli strumenti di mindset che rendono unico questo programma

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